Search the Community

Showing results for tags 'burn-out in de zorg'.



More search options

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Find results in...


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


About Me


IzzMember

 
or  

Found 3 results

  1. Wil jij minder last hebben van stress? Wil je een burn-out voorkomen, of wil je extra hulp bij je herstel? Dan is het tijd voor iets nieuws! We nodigen jou uit om mee te doen aan het En nu zorg ik voor mezelf-experiment. Kies er 2 weken lang elke dag bewust voor je goed te voelen, en ervaar wat dat met je doet. Je krijgt van ons een 5 stappenplan dat je helpt om het experiment uit te voeren. Bekijk daarvoor onderstaande video en download het stappenplan: En nu zorg ik voor mezelf-experiment.pdf. Het experiment leert je sturing te geven aan hoe jij je voelt. Je leert daardoor zelf de toon te zetten voor je dag. En dat maakt verschil. Ervaar het zelf. Doe je mee?! Tip: log eerst even in via de optie inloggen onder de video! Je ervaringen delen? Dat kan onder dit bericht of door een nieuw gesprek te starten in het forum Burn-out in de zorg. Heb je een vraag aan Marina? Het experiment is gestart door IZZ in samenwerking met burn-outspecialist en auteur Marina Schriek. Stel je vraag aan Marina door in jouw bericht of reactie @Marina Schriek te schrijven. Marina beantwoordt jouw vraag zo snel mogelijk.
  2. *dit verhaal is door IZZ gehoord tijdens het BRV Congres en hier gedeeld ter inspiratie, reageren kan onderaan dit bericht* 10 jaar geleden heb ik een burn-out gehad. Ik zie nu scherp waardoor ik die kreeg. Ik wilde altijd alles voor iedereen oplossen. Daar liep ik op leeg. De burn-out heeft me geleerd dat ik daarmee moest stoppen. Ik doe dat dan ook niet meer. Kan sneller denken 'dat doet diegene zelf maar'. Het gaat om loslaten. Om weten waar je wel en geen invloed op hebt. Als je iets wilt oplossen waar je geen invloed op hebt.....dan kost dat zoveel energie. Twee jaar geleden heb ik een cursus mindfulness gedaan. Daar ben ik zo blij mee. Ik voel regelmatig dat ik daar nog uit kan putten. Verder doe ik nu aan yoga. Dat doet me ook goed. Ik neem niet makkelijk tijd voor mezelf, maar door mijn burn-out weet ik hoe belangrijk het is om dat wél te doen. *Welke levensles haalde jij uit jouw burn-out? OF Welke levensles zou je krijgen (denk je) áls je in een burn-out zou komen?*
  3. De Nu zeg ik Nee! Vijfdaagse Schrijf je vandaag in en begin morgen meteen met de eerste opdracht. Zeg je ook te snel ja? Tegen collega’s, je partner, vrienden? Zou je best wel vaker nee willen zeggen? Schrijf je dan in voor de Nu zeg ik Nee! Vijfdaagse. Met de Nu zeg ik nee! Vijfdaagse dagen we jou uit om nee te zeggen. Want als je wat vaker nee zegt, kun je je eigen werkstress verlagen. Je ontvangt elke dag een inspirerende video met een leuke opdracht. Schrijf je vandaag in en begin morgen meteen met de eerste opdracht. Risico op burn-out De druk op zorgmedewerkers neemt toe. Dat blijkt ook uit de cijfers van het jaarlijks IZZ-onderzoek naar Zorggebruik onder zorgmedewerkers. Want wat blijkt? Zorgmedewerkers gebruiken steeds meer fysiotherapie en psychische zorg. En niet alleen in de zorg is de werkdruk hoog. Stress op de werkvloer is beroepsziekte nummer 1. Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werkgerelateerde psychische ziektes. Daarom organiseren ledencollectief IZZ en kennisnetwerk Vernet de Nu zeg ik nee! Vijfdaagse.