C.A.M. Vermoet

Lid ledenpanel
  • Aantal bijdragen

    2
  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

Over C.A.M. Vermoet

Recente profielbezoeken

Het blok recente bezoekers is uitgeschakeld en wordt niet getoond aan andere gebruikers.

  1. C.A.M. Vermoet

    Waarom ik meedoe met deze community

    Hallo Isa en alle community leden, Even voorstellen is misschien wel handig. Mijn functie is praktijkopleider. Ik ben 61 jaar. Door allerlei veranderingen, zowel privé als op het werk, ben ik met een burn-out uitgevallen. Per 1 mei weer beter gemeld voor 50%. Het uitbreiden van uren kost meer energie en het gaat moeizaam. Nu mijn reactie op Isa Uiteraard zijn er stappen die ik gezet heb om aan een gezonde toekomst te werken. Het zijn baby-stapjes, maar wel duidelijke. Allereerst meer opkomen voor mij zelf. Ik ben een pleaser en dat maakt dat ik nu goede keuze moet maken voor mezelf. Het is nl. ook belangrijk dat ik het goede doe voor mij. EN niet onbelangrijk de anderen houden nu ook meer rekening met mij. Een win-win situatie. Ook leren nee zeggen was daar een onderdeel van. Nee is ook een antwoord waarbij geen uitleg nodig is. Uitgesteld antwoord geven, bijvoorbeeld "Daar wil ik over nadenken, ik kom er ..... op terug". Ik merk dat het helpt als ik laat zien waar ik voor sta en in alle hectiek niet meega in de waan van de dag. Ik blijf de toekomst voor ogen houden ook als er ad-hoc iets besloten is. Groetjes Ina
  2. C.A.M. Vermoet

    Waarom ik meedoe met deze community

    Dag Dorothé, Wat mooi geschreven! Ik kan het beamen. Zelf ik ben ik herstellende van een burn-out en denk dan ook dat door informatie uit te wisselen en elkaar te ondersteunen in het proces er lansen gebroken kunnen worden naar de toekomst toe. Het is nl. een gegeven dat er vooraan in het traject gekeken kan worden hoe je een burn-out kan voorkomen. Zowel door de medewerker als de werkgever. Signalen zijn er vaak wel, alleen welke actie wordt er tegenover gezet! Ook de terugkeer (duur woord ervoor is re-integreren ) kan beter. Een goede begeleiding en gehoord voelen is belangrijk In eerste instantie is de oorzaak aanpakken belangrijk en ook hoe kan jezelf aan de slag om burn-out te voorkomen. Het lijkt mij goed om in deze community met elkaar stappen te zetten voor een gezonde toekomst. Groetjes, Ina